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'언택트 주말여행!' ③ 국립대관령치유의 숲 ASMR 감상하기

박지현 기자 |2020-10-29 20:39

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가을빛이 완연한 국립대관령치유의숲. (사진=박지현 기자)


자연건강인은 강원도 강릉시 성산면에 위치한 국립대관령치유의 숲에서 나는 계곡 물소리, 숲속 소리, 새소리, 바람소리 등 자연의 소리를 영상에 담아 공개한다. 아래 영상에서 들려올 ASMR은 자율감각 쾌락반응 (ASMR,  Autonomous Sensory Meridian Response)으로 청각과 시각, 촉각을 이용해 뇌파를 자극하고 심리적인 안정을 유도한다.


자연의 소리는 가만히 듣고있는 것만으로도 심신이 힐링되는 효과를 느낄 수 있다. 영상은 가만히 바라봐도 되고 눈을 감고 들어보는 것도 좋다. ASMR을 들으며 지금 치유의 숲에 와있다고 상상해보자.


대관령치유의 숲은 국내 산림복지전문기관 중에서도 국내 최대 금강송 소나무 군락지로 손꼽히며 다양한 산림자원을 보유하고 있다. 영상은 숲 코로나 19로 멀리 떠나지 못하고 지친 사람들의 정서적 안정을 위해 촬영했다.



[국립대관령치유의숲 자연의 소리 ASMR]


① 새소리



(촬영=박지현 기자)


② 물소리



(촬영=박지현 기자)


③ 바람소리



(촬영=박지현 기자)







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