HOME > 칼럼 > 칼럼

[이주아 대표 ‘심력이 사람을 바꾼다’] 불안 사회를 이겨내는 유일한 힘, 심력

관리자 |2020-09-25 14:10

카카오톡 공유하기 이미지 카카오스토리 공유하기 이미지 네이버 공유하기 이미지


(사진=클립아트코리아)


  

요즘 온라인 커뮤니티를 비롯해 언론에서도 금수저부터 흙수저까지 수저 계급론이 화제가 되고 있다금수저는 부모의 재력과 능력이 너무 좋아 아무런 노력과 고생을 하지 않음에도 풍족함을 즐길 수 있는 자녀들을 지칭한다반대 개념인 흙수저는 부모의 능력이나 형편이 넉넉지 못한 어려운 상황에 경제적인 도움을 전혀 못받고 있는 자녀를 지칭한다온라인 커뮤니티에서는 심지어 자신이 어디에 해당하는지 체크해볼 수 있는 금수저부터 흙수저까지의 자산 기준까지 제시하기도 한다부모의 부와 능력의 대물림을 바라보는 현대인들의 시선이 이 수저 계급론에 고스란히 담겨 있다.

  

오늘날을 살아가는 우리 마음이 힘들고 불안하고 버거워 이곳저곳 헤매다가 수저 계급론이라는 말에 올라앉아 잠시 힘겨운 숨을 몰아쉬며 쉬고 있는 느낌이다잘해내고 싶고 잘살고 싶고 더 행복해지고 싶은 마음이 그 안에 숨어 있다.

  

나의 20여 년에 걸친 심리명상영성자기계발 공부와 경험도 그렇게 시작됐다원하는 만큼 맘껏 누리고 공부할 수 있도록 지원해주지 못하는 부모님에 대한 원망자기비판분노억울함 등이 지금 걷고 있는 이 길의 시작이었다요즘 표현대로라면 흙수저를 물고 태어난 비참한 나로 스스로를 정의하고나의 상황과 부모님에 대한 분노로 가득 찬 사춘기 시절을 보냈다.

  

거칠게 반항하며 보내던 중학교 시절의 마지막 여름 어느 날하나의 경험이 내 진로를 지금의 방향으로 틀게 만들었다.

  

하굣길 버스 안동네 도로변에서 과일을 팔고 있는 엄마가 보였다행여나 들키면 가방 놓고 바로 밭으로 달려가야 하는지라순간 몸을 숙였다그런데그렇게 숨어서 곁눈질로 바라본 것이 내가 본 엄마의 마지막 모습이 될 줄은 꿈에도 몰랐다.

  

집에 와서 놀고 있던 나에게 엄마의 사고 소식이 들려왔다병원으로 달려갔지만내가 다시 엄마를 만난 건 장례식장에서였다엄마는 떠났고난 죄책감에 시달렸다행여나 엄마가 나의 잘못을 물을까 두려웠다그래서 잠들 때마다 엄마가 꿈에 나오는 게 두렵고 무서웠다잠들지 않으려고 악을 쓰다가 잠들기를 반복했다그렇게 내게는 엄마 없는 불쌍한 아이라는또 하나의 흙수저 환경이 추가됐다.

  

그런데 이제 불만과 원망 대신 외로움이 나를 압도했다아버지가 경비 일을 시작해 이틀에 한 번 꼴로 혼자 지내야 했기 때문이다혼자 있는 외로움과 무서움 때문에차라리 마음이 마비됐으면 좋겠다는 생각이 들 정도였다밤마다 가위에 눌렸다.

  

이런 일들을 계기로 마음의 부대낌과 죽음이라는 화두를 접한 나는 인생이 영원하지 않음을 알게 됐다그렇다면 어떻게 살아야 잘 사는 것일까어차피 죽을 거라면 왜 태어나는 걸까죽은 후에는 어떻게 되는 걸까계속해서 의문이 떠올랐다영원히 살 것도 아닌데 힘들게 무언가를 꿈꾸고 경쟁하고 이루는 것이 무슨 소용이냐는 생각이 들기도 했다.

  

온갖 생각과 감정의 소용돌이를 겪던 그 무렵의 나는 삶에 대한 의문들로 답답함이 극도로 커져갔다아기들을 보면 이런 세상에 태어난 그 아기들이 너무 불쌍하다는 생각부터 들었다뭐든 다 때려부수고 싶은 마음이 드는 일도 잦아졌다가출을 시도하기도 했고자살을 생각하기도 하며점점 염세주의자가 되어 갔다.

 


(사진=클립아트코리아)



그러던 중 생각을 바꾸어보기로 했다진짜로 죽을 용기도 없고 죽을 것도 아니라면 생각을 바꾸어보자고 결심한 것이다그리고 우연히 심리명상영성자기계발의 세계에 발을 디뎠다당시가 고3이었고그때부터 거의 20여 년에 걸쳐 억 단위의 돈을 써가며 마음 관련 공부를 했다.

  

그동안 나는 수많은 명상법자기계발법의식성장 프로그램심신 힐링법코칭법대화법심리진단법진로진단법, NLP, 최면명리타로 등을 경험하고 익히고 마음 관련 교육을 지도했다중간에 미국계 회사에 4년간 근무했지만사람들의 내면을 끼우고 가이드 하는 일만큼 나의 가슴을 뛰게 하는 일은 없음을 다시 확인하고는 회사를 그만두었다그리고 다양한 계층의 사람들을 다양한 방법으로 지도하고 가이드하며순간순간 참 뜨겁게 사람들을 사랑했다사람 안에 있는 마음의 보석을 깨우는 일에 집중하며 뿌듯함도 많이 느꼈다.

  

그러는 과정에서 삶에 대해 가졌던 의문도 해소됐고육체적인 건강부터 성격진로가치관인간관계열정부 등 모든 부분에서 긍정적이고 비약적인 변화를 경험했다그리고 더 깊이 있게 사람들의 변화를 이끌기 위해 지금도 두뇌 관련 석사과정을 이수하고 상담심리 박사과정을 병행하는 등 꾸준히 공부하고 있다.

  

마음의 변화가 인생 전체의 변호를 만들어내는 핵심이다그리고 우리는 그 마음이 가진 힘이 얼마나 위대한지를 알고 경험하고 더 나아가 삶에 적용할 수 있어야 한다행복건강물질관계 등 많은 현실적인 부분을 위해 마음을 이해하고 다루는 일에 집중하는 것이 가장 현실적이고 빠르고 효과적이다.

  

나는 수많은 심리변화 프로그램을 지도하고 또 지켜보면서 그 과정에 동일한 패턴이 있음을 알게 됐다마음의 변화를 일으키는 수많은 프로그램과 기법의 종류는 많지만결국 그 목적은 6단계로 압축될 수 있음을 깨달았다이 6단계만 알면 내가 했던 것처럼 오랜 시간에 걸쳐 많은 돈을 들일 필요 없이 마음을 변화시키고 인생을 바꿀 수 있다는 생각이 들었다이렇게 탄생한 것이 바로 마음의 힘즉 심력(心力)을 키우는 6단계 트레이닝 과정이다.

  

누구에게나 공평하게 주어진 최고의 자산인생의 금수저는 바로 우리 내면의 심력이다심력은 쉽게 말해 마음의 힘이며궁극에는 원하는 것을 창조해낼 수 있는 마음의 창조력이다모든 원인은 마음에 있다인간관계에서 마음을 얻으면 다 얻는 것이라는 말이 있듯이마음을 알고 다룰 수 있으면 인생을 얻게 된다인생길에서 어떠한 문을 만나더라도 열 수 있는 만능키를 쥐어주는 것이 심력이다이러한 심력은 지금 내가 알고 누려야 할 것이자 나의 자녀에게 물려줄 수 있는 가장 위대한 유산이기도 하다




저작권자 ⓒ건강미디어 무단전재 및 재배포 금지

필자

이주아한국심력키움연구소 대표

한국심력키움연구소 대표이자 대한민국 1호 心-Director. 사람들을 만나 마음의 치유와 내면의 변화를 이끄는 것에 가장 큰 기쁨과 가치를 느끼는 테라피스트이다. 20여 년간 심력을 연구중인 심리 진로 및 두뇌훈련 전문가이자 명상전문가이다. 7년간 명상 자기계발 센터를 운영했고, 10년 이상 수많은 기업과 학교 및 기관에서 심력 강의와 교육을 해오고 있다. 지금까지 수많은 심력 관련 지도와 강의를 통해 1만 명 이상에게 마음의 힘을 전파했고, 개인 코칭과 상담으로 삶을 바꾼 사람만 해도 1000여명에 이른다. 상담 및 강의 과정에서 만난 수많은 사례를 통해 누구나 가직 있는 마음의 힘, '심력'을 발견하고, 기르고, 활용하여 삶을 원하는 대로 이끄는 법을 '심력 키우기 6단계 트레이닝'으로 정리했다. 더 많은 사람이 자신 안의 위대한 진짜 마음을 만나 마음을 다루고 원하는 삶을 창조하는 본래의 정체성을 회복하기를 바라고 있다. 현재 유력 경제일간지 등에 칼럼 등을 기고하며 활발한 활동을 하고 있다.

댓글 작성

당신만 안 본 뉴스

Top